تمارين تشى للنينجا (تحذير للمهيايين فقط)

تمارين تشى

إضغط هنا لزيارة موقعي

http://www.ninjaa.com/life.htm

________________________________________

اضغط على الرابط السابق لتتعرف على تما رين النينجا (تمارين تشى)
________________________________________

تمارين ماينور






الى كل من يقراء هذه الصفحة الان وهي صفحة تمارين ماينور الخاصة


هنا في هذه الصفحة ستجد بعض التمارين المفيده التي امارسها والتي استفدت مهنا بطريقة لم اكن اتوقعها
هذه التمارين تساعدك لتحصل على قلب الاسد وايضا لاتنسى ان هذه التمارين قد تفقدك حياتك اذا لم تنفذ بطريقة صحيحة


- تحذير -

هام لكل مبتدئ ارجو ان تقراء هذا السطر المكتوب باللون الأزرق

اذا كنت مبتدئ في تمارينك ولا يوجد لديك الإلمام التام بها فلا تتمرن عليها ابداً دون مشرف او مساعد

________________________________________________________________________________

كل هذا على منتداكم منتدى القمر

ولا تنسوا الردود
________________________________________________________________________________